Die Massage ist eine der ältesten Behandlungsformen und dient als zentrale Behandlungsform verschiedener Leiden.

Bei einer Massage wird das Hormon Oxytocin ausgeschüttet. Es wirkt entspannend und senkt Blutdruck und Herzfrequenz, Streßhormone werden durch eine Massage reduziert.

Die klassische Massage wird auch als Schwedische Massage oder Medizinische Massage bezeichnet und wird als Teil- oder Ganzkörpermassage am unbekleideten Menschen durchgeführt.

Durch unterschiedliche Techniken werden Verspannungen gemindert, Verklebungen in den Muskeln und Faszien reduziert oder sogar gelöst. Kopfschmerzen, die durch Verspannung der Hals- und Nackenmuskeln hervorgerufen werden, können gut durch regelmässige Behandlungen gemindert werden. Ebenso Rückenbeschwerden, die durch einseitige Belastung oder zu wenig Bewegung entstanden sind.